Mentes ételek

ChefGomba töltött portobello cukkini
,

Portobello cukkinispagettivel töltve

Portobello cukkinispagettivel töltve Hozzávalók: 6 nagy Portobello gomba 1 zöld cukkini 1 sárga cukkini 1 sárgarépa egy fél citrom leve olaj Elkészítés: A nagy Portobello gombákból törjük ki a tönköt, folyó víz…
ChefGomba töltött portobello avokádó paradicsom
,

Portobello avokádóval és paradicsommal töltve

Portobello avokádóval és paradicsommal töltve Hozzávalók: 6 nagy Portobello gomba 2 közepes avokádó egy fél citrom leve 1 hagyma 200 g koktélparadicsom friss koriander Elkészítés: A nagy Portobello gombákból törjük…
ChefGomba tavaszi zöldségtál
,

Tavaszi zöldségtál

Tavaszi zöldségtál Hozzávalók: 500 g csiperkegomba 1000 g krumpli 4-5 sárgarépa 1 cukkini fél padlizsán 1 csokor újhagyma kakukkfű olaj, só, bors Elkészítés: Egy fedeles sütőtál aljára öntsünk kevés olajat. Mossuk…
ChefGomba buddha tal laska
, ,

Buddha-tál laskagombával

Buddha-tál grillezett laskagombával Testnek tápláló és fitt, szemnek pedig gyönyörű és megnyugtató! Hozzávalók: Laskagomba Avokádó Főtt brokkoli és sárgarépa Quinoa Hummusz Elkészítés: A laskagombát mindig…
ChefGomba Buddhatal saslik
, ,

Buddha-tál saslik

Buddha-tál saslik Alapvetően vegán találmány, de, aki húsevőként vagy tojást evő vegetáriánusként kedvet kap egy ilyen színes és egészséges Buddha-tálhoz, az is elkészíthet egyet, tojás, tejtermékek és akár hal vagy…
, ,

Nyers vegán Buddha-tál

Nyers vegán Buddha-tál Testnek tápláló és fitt, szemnek pedig gyönyörű és megnyugtató! A Buddha-tál mindig tartalmaz: a gabonafélét (quinoa, köles, rizs, barna rizs, hajdina, bulgur), növényi fehérjét (csicseriborsó,…
ChefGomba lencsevel toltott gomba
,

Lencsével töltött portobello

Lencsével töltött portobello Hozzávalók: 8 db portobello 350 g leszűrt és főtt lencse 2 nagy paradicsom 1 csokor újhagyma koriander só, bors, olaj Elkészítés: Lencse, apróra vágott paradicsom, újhagyma és koriander…
ChefGomba zoldborsokremleves gombachips
,

Zöldborsókrémleves gombachips-szel

Zöldborsókrémleves gombachips-szel Hozzávalók: 1,5 liter alaplé 600 g zöldborsó 2-3 evőkanál rizstejszín 1 vöröshagyma só, bors brokkolicsíra a gombachips-hez: 6 db portobello gomba Provence-i fűszerkeverék olívaolaj Elkészítés: A…
ChefGomba spagetti gombás paradicsomos szósszal
,

Gombás bazsalikomos spagetti

Spagetti gombás paradicsomos bazsalikomos szósszal Hozzávalók: 500 g csiperkegomba 1 padlizsán 5-6 paradicsom 1 marék olívabogyó 500 g spagetti friss bazsalikom vagy koriander olívaolaj, só, bors Elkészítés: A padlizsánt…